Comment ne pas être déçu quand tu te prends un râteau ? – Ép. 69

Dans cet épisode du CoachDrague Podcast :

  • L’anecdote de mon pote qui n’arrive pas à gérer ses émotions et comment cette incapacité foire ses interactions avec les nanas.
  • 3 stratégies pour gérer tes émotions.
  • Les 4 composants de l’intelligence émotionnelle.
  • Des trucs intéressants (à mon sens) sur la réponse combat-fuite, la concentration et la peur du regard des autres.

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Ressources et liens mentionnés dans ce podcast

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