Pourquoi les râteaux se produisent en série ? – Ép. 63

Dans cet épisode du CoachDrague Podcast :

  • Comment briser le cercle vicieux de râteau, frustration, râteau, frustration, râteau, frustration… ?
  • Ce soir-là j’étais vraiment mauvais. Comment expliquer ça et ce que tu peux en apprendre ?
  • L’influence du lieu sur ton état d’esprit et tes émotions.
  • Quand tu te prends des râteaux, faut-il rester au même endroit et persister ou faut-il changer d’endroit ?
  • Une solution masochiste pour re libérer de la peur du regard des autres. Attention ! Cette solution n’est pas faite pour tout le monde.

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Ressources et liens mentionnés dans ce podcast

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